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• 栄養相談

3食食事はとっているけれど、いまひとつお肌が荒れてしまう方・疲れやすい方、なかなかダイエットが成功しない方、中性脂肪、コレステロールが下がらない方などなど・・・
テレビや雑誌でおなじみ、体のラインと肌を美しくすることを目的に、これまで3,000人以上を減量栄養指導した実績のある管理栄養士の伊達友美先生が、あなたの3日分の食事メニューを拝見し、栄養バランスのとれた、あなたに合った食生活をご指導いたします。
栄養相談以外にも、サプリメントの飲み合わせなどもお気軽にご相談ください。また必要に応じて、あなたにあったサプリメントのオーダーも可能です。

食生活を見直して、病気を未然に防ぎ、いつまでも健康でいられる体つくりをしてみませんか！？

• 毎月第2・4週目：火曜日午前中
• カウンセリング料：約30分 ￥4,000
• TEL：0467-25-4112（鎌倉皮膚科クリニック）
• 電話受付時間
  火曜日〜金曜日：9：00〜18：00
  土曜日：9：00〜14：00

完全予約制です。詳しくは、当院の受付またはお電話でお気軽にお問い合わせ下さい。

著書

• 「油摂りダイエット」（ワニブックス）
• 「夜中にラーメンを食べても太らない技術」（扶桑社新書）
• 「愛されボディダイエット」（幻冬舎文庫）
• 「やせたい人は食べなさい」（幻冬舎）
• 「新・食べやせ革命」〜挫折知らずのノンストレスダイエット〜（大和出版）
• 「超うる肌美人」〜キレイは食べてつくる〜（大和書房）
• 「食べてやせる魔法のダイエット」（宝島社）
• 「食べてきれいにやせる！」（幻冬舎）
• 「もういちど恋したい!アンチエイジング・ダイエット」（ライブドアパブリッシング）

監修書籍

• 「伊達式脂肪燃焼ダイエット」（主婦と生活社：別冊すてきな奥さん）
• 「美人のミナモト」（ライブドアパブリッシング）

テレビ出演

「ドリームプレス社」「おもいッきりテレビ」「レディス4」他

ラジオ出演

「こちら山中デスクです」「よんぱち48hours」「JAM THE WORLD」他

講演

• 三越健康セミナー、ダイエット＆ビューティーフェア：ビジネスセミナー
• 津田塾大学公開講座、港区高齢者センター、SBS学苑 他

携帯サイト連載

「健康大辞典」心と体のお悩み相談室“美容”

「もっとキレイになる！サプリメントブログ」公開中

http://blog.livedoor.jp/aadiet/

学研kurasse公式ブログ「食べてきれいにやせる魔法ブログ」公開中

http://kurasse.jp/member/67811/blog

趣味

ダイエット、食べ歩き、恋愛、ネイル

専門

ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学＝ホリスティック・ニュートリション。これまでに3,000人以上の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。
（自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ）